Nie. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi, ani dokładnie nazwanych trudności. Możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co Cię porusza, co sprawia, że jest Ci trudno. To zupełnie w porządku, jeśli na początku jest więcej niejasności niż pewności.

Nie ma hierarchii trudności. Jeśli coś Cię boli, przytłacza albo odbiera Ci spokój – to już jest wystarczający powód, by się temu przyjrzeć. To Ty decydujesz, co w Twoim życiu jest ważne i warte uwagi. Ja nie oceniam – jestem po to, by Cię wysłuchać i wesprzeć.

Nie ma takiego obowiązku. Jeśli w trakcie spotkań poczujesz, że potrzebujesz sięgnąć do przeszłości, zrobimy to w bezpieczny sposób. Ale możemy pracować także z tym, co dzieje się teraz – w Twoim codziennym życiu i emocjach.

To bardzo częste i zupełnie naturalne. Będziemy razem oswajać emocje – uczyć się je rozpoznawać, nazywać, akceptować. Nic nie musi być idealne. Wystarczy, że jesteś.

Łzy są częścią ludzkiego doświadczenia – są naturalną reakcją i nie trzeba ich wstydzić. W mojej przestrzeni możesz płakać, milczeć, śmiać się – tak, jak czujesz. Wszystko, co się pojawi, będzie przyjęte z uważnością i spokojem.

Pierwsze spotkanie trwa około 1.5h godziny i jest rozmową wprowadzającą. To czas, w którym możemy się poznać, porozmawiać o Twoich potrzebach, kierunku pracy i formie wsparcia, która będzie dla Ciebie najbardziej pomocna.

Każde kolejne spotkanie (po pierwszym) trwa 50 minut.

To zależy od Ciebie i Twoich potrzeb. Spotkania mogą odbywać się raz w tygodniu, co dwa tygodnie, albo rzadziej – ważne, by tempo było wspierające dla Ciebie.

Nie, nie ma takiej potrzeby. Wystarczy, że jesteś i przychodzisz z tym, co masz w sobie na dany moment. Resztę zrobimy razem.

Tak. To Ty decydujesz, kiedy czujesz, że ten etap drogi jest dla Ciebie wystarczający. Możesz przerwać proces w dowolnym momencie – z szacunkiem do siebie i swojego tempa.

Obecnie spotkania odbywają się online. Wkrótce planuję również możliwość pracy stacjonarnej.

Tak, jak najbardziej. Możesz skorzystać z formularza kontaktowego na stronie – to najprostsza droga, by się ze mną skontaktować i umówić spotkanie.

Nazwa nie jest najważniejsza. To, co ma znaczenie, to Twoje poczucie, że to, co robimy, jest dla Ciebie pomocne. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się usłyszana, wzmocniona, zrozumiana – i z czasem odnaleźć swoje własne odpowiedzi.

Tak, prowadzę także spotkania dla par.

Koszt jednego spotkania to 180 zł.

Tak, wystawiam faktury na życzenie.

Tak, ale proszę o informację z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem – zarówno w przypadku odwołania, jak i przełożenia spotkania.